在win10系統使用過程中出現了explorer.exe內存和cpu使用率高的問題。當內存和cpu使用率高時，電腦會變得非常卡頓，win10系統中explorer.exe內存和cpu使用率高怎么辦？

win10系統中explorer.exe內存和cpu使用率高解決方法：

1、運行系統文件檢查器

管理員身份運行“sfc /scannow”，然后，系統文件檢查器可能會讓我們重啟電腦。如果系統文件檢查程序發現存在損壞的系統文件，將在重新啟動時，替換損壞的系統文件。

2、運行ChkDsk

由于磁盤錯誤或者損壞也可能導致文件資源管理器占用CPU、內存、磁盤高。這時，我們可以通過管理員身份執行“chkdsk”掃描來修復這個問題。

3、運行惡意軟件掃描

如果你的win10電腦感染了惡意軟件，也可能會出現explorer.exe高CPU使用率問題。惡意軟件會在你不知情的情況下在后臺運行某些進程，從而導致你電腦上的CPU使用率高。我們可以通過完整的反病毒掃描來解決這個問題。

4、檢查已安裝的附加組件

安裝的附加組件也是其中的一個原因。檢查是否已在文件資源管理器中安裝了任何幫助程序或附加組件。卸載或禁用它們。通常，即使是第三方shell擴展也可能導致explorer.exe在執行特定操作時崩潰。可以通過下載免費應用程序ShellExView，查看有哪些程序在右鍵上下文菜單中添加了內容。

它可以讓你查看和禁用可疑的第三方shell擴展。使用排除法，您可以禁用/啟用擴展，以嘗試確定是否有任何擴展導致問題。ShellExView還可以用于解決資源管理器中的上下文菜單問題，比如，右鍵單擊太慢。

5、禁用云客戶端

云服務可以在后臺自動同步文件，這可能導致explorer.exe的CPU占用高。所以云存儲服務，如Dropbox或OneDrive也可能是explorer.exeCPU占用高的罪魁禍首。

這時，我們可以嘗試禁用OneDrive并暫時卸載Dropbox，看看是否能解決問題。

6、執行磁盤清理

Windows創建的舊文件和臨時文件有時會干擾和阻塞我們的系統，也可能會引起explorer.exe的CPU占用高的問題。

這時，我們可以運行“磁盤清理”工具。

7、在清潔啟動狀態下進行故障排除

在Windows電腦上運行的第三方應用程序也可能造成explorer.exe的CPU占用高。許多應用程序和服務默認會設置在Windows上自動啟動，這可能會導致這個問題和許多其他問題。

這時，我們可以通過執行清潔啟動操作來解決此問題。在清潔啟動狀態下，所有啟動應用程序和服務將被禁用，允許我們手動排除問題。

以上就是一些常見的win10系統中explorer.exe內存和cpu使用率高解決方法，一般我們遇到這種問題可以先嘗試重新啟動任務管理器explorer.exe進程，如果問題沒有解決，依次嘗試其它解決方法。希望這些解決方案能對大家有所幫助!